Meditação 

Dois Corações Gémeos

A Meditação dos Dois Corações Gémeos é uma meditação muito poderosa. Ela foi criada, estudada e testada por Mestre Choa Kok Sui. 

Ela ajuda a atingir a calma e a quietude, a possuir um corpo saudável, uma mente pura e ajuda a atrair coisas positivas que deseja. Ajuda-nos a tornar mais felizes, mais abertos para a vida, a trabalhar a intuição e a alcançar a iluminação. Além disso, estará a criar um mundo melhor para todos os habitantes do planeta terra porque os estará a abençoar.

É uma meditação guiada e simples, são cerca de 30 min., apenas necessita de colocar os pés bem assentes no chão e deixar as costas longes de qualquer apoio. Só precisa de se deixar ir...

A meditação deve ser evitada por menores de 18 anos. Pessoas com problemas de glaucoma, coração e pressão arterial   também não devem fazer esta meditação porque a subida do sangue pode agravar a condição com a dilatação das veias. 

A meditação exige exercícios físicos antes e depois. São exercícios físicos simples e leves que ajudam a libertar as toxinas acumuladas no corpo físico. Assim, fica mais fácil ao praticante de receber energia prana de forma mais fluída. 

A duração da meditação é cerca de 30 min. sem contar com os exercícios físicos. Todos os exercícios e a meditação são guiados. O ambiente é descontraído e relaxado, somos um grupo pequeno. Estamos sempre todos num processo de evolução.